4 Passos Para o Bebê Dormir Mais e Melhor à Noite

1- Entenda as necessidades físicas e emocionais do bebê;

2- Crie bons hábitos de sono;

3- Implemente técnicas para fazer o bebê dormir mais horas seguidas durante à noite;

4- Mantenha um sono saudável e duradouro

Passo 1

A conexão entre você e seu bebê é essencial para que você saiba das necessidades dele.

As necessidades físicas e emocionais são diferentes para cada bebê.

Você deve saber:

  • Os sinais de sono que seu bebê dá;

  • Quando seu bebê chora por fome;

  • Quando seu bebê chora quando está com sono;

  • A diferença do sono do bebê vs sono dos adultos; 

  • Quando o bebê sente algum desconforto;

  • Como acalmá-lo.

Entender tudo isso é fundamental para saber o que seu filho(a) precisa e seu bebê ficará mais previsível para você.

Exemplos de sinais de sono:

  • Coçar os olhos;

  • Bocejar:

  • Piscadas lentas;

  • Olhar distante;

  • Coçar as orelhas;

  • Perda de interesse nos brinquedos;

  • Choro (quando passou a hora de ele dormir)

Passo 2

Depois de entender as necessidades físicas e emocionais, você precisa ensinar bons hábitos de sono ao bebê.

    É nesta etapa que entra a rotina do bebê

    Aqui é onde muitos pais se perdem e acabam criando hábitos que não conseguem mais tirar, como, por exemplo, ficar refém de o bebê só dormir mamando, ninando ou dentro do carro.

      Exemplos de bons hábitos de sono:

      Acostume o bebê a dormir cedo.

      Os bebês são matutinos por natureza, inclusive eles nos dão muitos sinais de que o dia já acabou e que precisam relaxar e descansar!

      Ao dormir cedo, evitamos que o nível de cortisol no organismo do bebê se eleve.

      O cortisol é o hormônio do stress.

      Esse hormônio serve para nos deixar ativos, alertas.

      Quando o bebê está com muito cortisol em seu organismo, ele tem ainda mais dificuldade para relaxar e dormir.

      Quando colocamos o bebê para dormir cedo, evitamos que o nível de cortisol se eleve demais, facilitando o soninho dos pequenos.

        Ensine o bebê dormir no berço

        O berço é o local mais seguro para o bebê descansar.

        Nele não pode ter muitos objetos e deve ser o mais simples possível.

          Passo 3

          Depois de você ensinar bons hábitos de sono, é hora de usar técnicas para fazer o bebê dormir mais horas seguidas durante à noite.

            Passo 4

            Você deve saber manter o bebê com um padrão sono saudável.

            Você deve saber como agir quando o seu bebê dormia bem mas parece que “regride”.

            Essa regressão pode acontecer por vários motivos:

            • Saltos de desenvolvimento;
            • Mudança na rotina; 
            • Dentinhos;
            • Alguma doença;
            • E outras coisas.

            Os “saltos” são os momentos em que o bebê está adquirindo uma nova habilidade.

            Esses ganhos vêm acompanhados de algumas alterações comportamentais e trazem sentimentos desconhecidos para o bebê.

            Você precisa saber quando o seu bebê vai passar pelos saltos.

              >> Agora que você conhece esses 4 passos, você pode estruturar uma rotina que ajuste o sono do seu bebê para ele dormir mais e melhor.
              Você podia ficar horas aqui lendo todos os detalhes para aplicar os 4 passos no sono do seu bebê…
              Pensando nisso, eu reuni toda a minha experiência teórica e prática no curso em videoaulas, simples e diretas.

              Meu Curso para Ensinar seu Bebê Dormir a Noite Toda

              soninho gentil
              O Soninho Gentil é mais completo (sem nenhum exagero) Treinamento para você Ensinar um Sono Saudável e Duradouro ao Seu Filho

              Nele eu ensino, passo a passo, Todos os 4 Passos Para seu Bebê Dormir a Noite Toda No Berço

              … É atualmente o único treinamento que abrange todas as etapas do sono do bebê…

              … Onde eu (pessoalmente) te levo em cada etapa… ❤️


              … Funciona mesmo se você for 
              mamãe de primeira viagem

              … Mesmo se seu bebê já acostumou a acordar várias vezes à noite

              … Mesmo se ele criou alguma associação negativa de sono (só dorme mamando ou no colo, por exemplo)

              … Mesmo se ele acorda todas as vezes que você tenta colocar ele para dormir no berço

              … Mesmo até se ele dormia bem, mas parece que o sono dele se desregulou e está acordando várias vezes à noite

              … e mesmo se você já tentou de tudo! 

              maioria das mamães não conseguem ensinar seus bebê dormirem a noite toda porque elas ficam tão presas a técnicas enlatadas que não dão certo na prática…

              … teorias malucas, acabam por não colocar a mão na massa de verdade…
               
              … e acabam por não fazerem o que tem que ser feito, ficam presas em assuntos desnecessários…

              Não importa a idade do seu bebê, sua idade, conhecimento, tempo… nada disso importa… tudo o que você precisa está no Soninho Gentil… 

              ❤️️ O Gentil é o melhor porque eu realmente “te pego pela mão” e vamos juntas, passo a passo em tudo o que você precisa saber para você se tornar especialista no sono do seu filho, e poder voltar a dormir bem à noite, usando o método mais rápido, mais simples e que dá mais resultados hoje.

              Curso em vídeo aulas

              Aulas curtas e diretas, de aproximadamente 7 minutos cada

              Login e senha enviados por email

              Os seus dados de acesso para acessar todo o conteúdo serão enviados no seu email logo após confirmar o pagamento.

              100% Prático

              Treinamento “100% Passo a Passo” na prática, com uma linguagem simples

              Foco em Resultados

              O único foco está em ensinar seu bebê dormir a noite toda o mais rápido que poderia ser

              10 a 15 minutos por dia

              Mesmo se você tem POUCO TEMPO, o curso é SIM para você, criei pensando nisso, são vídeos simples, rápidos e diretos

              Sempre atualizado

              Atualizações, novos conteúdos todo mês para te deixar por dentro de tudo o que há de mais avançado

              Garantia de 30 dias

              Você poderá pedir a devolução de 100% do seu dinheiro dentro de 30 dias.

              Suporte Imbatível

              3 canais para tirar suas dúvidas

              O que você vai aprender no curso?

              Você vai aprender:

              • As necessidades do seu bebê e saber o que ele está pedindo;

              • Tudo sobre as características e mistérios do sono do bebê;

              • Como criar hábitos saudáveis sono desde quando ele nasce;

              • Você vai ficar segura e confiante sabendo que seu bebê dorme o suficiente para ele se desenvolver bem;

              • Como fazer ele dormir em segurança para que não corra nenhum risco;

              • As 6 melhores estratégias para acalmar o bebê;

              • Tudo sobre os saltos de desenvolvimento;

              • Como estabelecer a melhor rotina para o dia a dia de vocês;

              • Como é o ambiente ideal para que ele não lute contra o sono e durma mais facilmente;

              • Você vai ver que é possível ser mãe e cuidar do do seu relacionamento, com toda família descansando à noite;

              • Como ensinar ele dormir sozinho no berço;

              • Como manter um sono saudável a longo prazo e o que fazer quando se as coisas saírem do eixo.

                Eu com o Soninho Gentil tenho como único objetivo te levar passo a passo em todos os detalhes para você aprender a fazer seu bebê Dormir a Noite Toda

                … com isso você vai voltar a dormir bem à noite

                … vai ter mais disposição

                … ter mais energia…

                … sair desse ritmo ruim de sono que te deixa exausta…

                … ser mais produtiva

                E para isso vamos usar as estratégias mais eficazes que existem.

                Acesso imediato

                Seu login e senha serão enviados para seu e-mail logo após o processamento do pagamento.

                6 meses de acesso

                O curso ficará disponível para você por 6 meses

                Materiais de apoio

                + de 150 páginas de conteúdo extra para turbinar seus conhecimentos

                O que estão falando sobre o Soninho Gentil

                “Se podemos viver a maternidade de uma forma mais leve, mais descomplicada, com nossos bebês felizes e dormindo bem, porque aceitar o “normal”? Foi o que aconteceu quando conhecemos a Claudia , ela foi fundamental nessa incrível jornada chamada maternidade, nos ensinando a rotina que melhor funcionou na nossa família, rotina do sono, sonecas diurnas, entre várias outras ajudas e o melhor de tudo, de uma forma gentil, sem deixar a bebê sozinha no berço chorando até dormir por exaustão. Só temos que te agradecer, Claudia por tudo que fez pela nossa família, que vc com todo seu amor e sua gentileza continue auxiliando outras mamães.”
                Luanna Andrade
                Aluna

                5 presentes para você...

                Eu não te deixarei sozinha vendo as aulas.

                Para isso te ofereço um acompanhamento profissional individualizado.

                Basta mandar a sua dúvida pela área de membros que eu mesma ou alguém da minha equipe irá te responder.

                Bônus 1: Consultoria Tira-Dúvidas Online

                Para você não ficar insegura em nenhum momento e saber que eu estou por perto sempre que você precisar.

                Se você fosse fazer uma consultoria de sono infantil comigo, seria online e eu cobraria em torno de 600 reais.

                Mas você pode receber ela de graça depois de se inscrever no Soninho Gentil.

                Ao final de cada aula, você vai ter a oportunidade de falar comigo deixando sua dúvida, sempre que precisar.

                O valor desse presente que estou te dando hoje é imensurável.

                Você terá uma consultora para perguntar e tirar dúvidas quantas vezes quiser!

                R$ 600

                Bônus 2: Acesso à nossa comunidade exclusiva

                Um lugar único para trocar experiências, contar histórias e aprender com outras mamães.

                comunidade soninho gentil

                R$ 40

                Bônus 3: Super Live

                A Super Live é como uma consultoria em grupo, ao vivo.

                É um evento que acontece todas às terças-feiras às 19:30.

                Eu me reúno com as alunas por meio de uma live para tirar suas dúvidas.

                super live

                A Super Live tem duração de 1 hora e tem como missão tirar todas as dúvidas das alunas em relação ao sono do bebê.

                Ao longo da semana as alunas vão me mandando suas dúvidas por um formulário exclusivo, eu anoto tudo e as respondo na Super Live.

                Assim que sua inscrição no Soninho Gentil for concluída, explico passo a passo o que você precisa fazer para participar da Super Live.

                R$ 100

                Bônus 4: Ruído Branco

                Uma playlist exclusiva com os melhores sons, ruídos e canções, capazes de transmitir segurança e tranquilidade para o bebê.

                Vou te ensinar como usar estes sons.

                Bônus 5: Sorteio gratuito para ganhar minha consultoria personalizada

                A aluna que for sorteada, ganha minha consultoria personalizada de graça.

                Nesse período ela terá acompanhamento exclusivo comigo durante 15 dias.

                Vamos fazer um encontro por uma vídeo chamada e irei orientá-la por whatsapp.

                Eu monto um plano personalizado para cada situação. 

                O sorteio acontece a cada 30 dias.

                Você não precisa pagar nada para participar do sorteio.

                Mas eu sei que isso pode não ser muito acessível para a maioria das mamães.

                Por isso eu quero te disponibilizar o seu acesso do curso com senha exclusiva e consultoria ilimitada durante 6 meses por:

                12x de R$ 19,19

                ou R$ 197 à vista
                Aviso: O número de vagas para esta turma está se esgotando

                Você não terá nenhum custo adicional.

                Depois de se inscrever no Soninho Gentil, você vai ter acesso a ele por 6 meses.

                O Soninho Gentil possui 3 canais de suporte:

                1º Canal de Suporte (FAQ): Em nossa Central de Ajuda você encontrará respostas rápidas para a maioria das suas dúvidas e pode ser acessada 24 horas por dia, 365 dias por ano, através de um link exclusivo que liberaremos para você.


                2° Canal de Suporte (dúvidas sobre o curso): Se você tiver alguma dúvida, basta deixar sua pergunta na seção de comentários que vai ter logo abaixo de cada aula. 

                (Este é o canal de suporte mais recomendado para dúvidas específicas sobre o curso, por exemplo: livre demanda, como criar vínculo, associações, cama compartilhada, sonecas, etc.) R$ 300


                3° Canal de Suporte (email): Caso você precise de algum suporte técnico, como reembolso e dados de acesso, por exemplo, mande um e-mail para suporte@nowmom.com.br 


                Canal Extra: 

                A Super Live pode ser considerada um canal de suporte porque ela também foi criada para esclarecer suas dúvidas, principalmente as mais específicas. 

                Obs: A comunidade de alunas no Facebook não é um canal de suporte

                Soninho Gentil é 100% online e tem 42 aulas e cada aula tem em média 7 minutos. 

                O curso vai ficar disponível para você por 6 meses, e você poderá rever e consultar as aulas e anotações durante esse período.

                Você também pode contar com o meu suporte especializado para sanar suas dúvidas sempre que precisar.

                Se preferir atendimento personalizado para o seu caso, poderá comprar minha consultoria personalizada adaptada à sua situação.

                Sendo consistente, persistente e coerente, você verá resultados entre 15 a 21 dias.

                Recomendo que você de dedique no mínimo 10 minutos por dia.

                O método precisa ser seguido. Confie no processo, em você e no seu bebê!

                Seu bebê é muito mais capaz do que você imagina, mas você precisa ser a guia, a líder dele.

                Recomendo que você se dedique no mínimo 10 minutos por dia.

                Para ter tempo para tudo na vida precisamos de disciplina e organização.

                Sua vida ficará muito mais fácil e leve após ter suas noites de sono de volta, que é o mínimo que precisamos para conduzir nosso dia a dia, com toda a família feliz. 

                É importante que sua rede de apoio (caso exista) e o papai sigam as mesmas orientações, assim o bebê sempre terá o mesmo processo no seu dia e logo tudo se resolverá.

                Existem muitos tipos de cursos e consultorias, e as mais antigas acreditam em método de choro controlado.

                Mas não é o nosso caso!

                Além disso, você não terá que se adaptar a nenhuma rotina rigorosa e inflexível.

                Estruturei o Soninho Gentil para a rotina se adaptar a você e ao seu bebê.

                Acreditamos que cada ser humano é único e deve ser respeitado na sua individualidade.

                A maternidade é dura, é difícil… muitas vezes precisamos de um olhar externo para nos ajudar a entender os ajustes que podem ser feitos para um dia a dia mais tranquilo e descansado.

                Chorar é a comunicação do bebê, é a única forma que ele tem de mostrar para você se algo o agrada ou desagrada.

                Se ele chora e é acolhido, você ensina outro caminho para ele dormir, com carinho e amor.

                Por isso o método é gentil e humanizado e ele não vai precisar chorar até dormir.

                O Soninho Gentil foi feito para funcionar sempre.

                Desde quando ele foi desenvolvido e aplicado eu venho estudando as alunas e melhorando o curso em cada detalhe…

                Ele é totalemnte baseado na ciência do sono, atendendo as necessidades físicas e emocionais de cada bebê.

                Portanto, sim! Dá certo para você e para seu bebê.

                APENAS se você quiser. A chupeta é uma opção sua, ela ajuda bastante sim, porém tem seus prós e contras.

                Mas saiba que seu bebê não precisa de chupeta para poder dormir bem.

                Sim, as dúvidas são respondidas na seção de comentários na própria área de membros.

                Basta enviar sua dúvida que eu ou uma pessoas treinada da minha equipe irá te responder.

                Você tem outras duas opções de ter suporte individualizado comigo:

                1- Super Live

                Você vai mandar a sua dúvida pelo nosso formulário exclusivo. No dia da Super Live, responderei a sua dúvida. Por enquanto, a Super Live ainda é um bônus do Soninho Gentil. Futuramente venderemos seu acesso separadamente.

                2- Consultoria

                Na consultoria, você terá acompanhamento exclusivo comigo por 15 dias. Te passo o meu contato e oriento você de acordo com o seu dia a dia e a sua realidade.

                Você pode desbloquear a minha consultoria ganhando o sorteio, ou comprando.

                garantia soninho gentil

                Sua satisfação ou seu dinheiro de volta

                É muito simples e muito fácil…

                Você acessa o Curso Soninho Gentil agora, e tem até 30 dias para pedir seu dinheiro de volta caso não goste de alguma, qualquer coisa

                O objetivo é adicionar valor real à sua vida, mostrando as técnicas e métodos extremamente eficazes que irão levar você até seu sucesso.

                Se por algum motivo você achar que não valeu a pena, achar que o produto não é para você, ou qualquer que seja o motivo devolvo seu dinheiro 100%.

                Basta enviar um único email para suporte@nowmom.com.br

                Se por algum motivo você achar que não valeu a pena, achar que o produto não é para você, ou qualquer que seja o motivo devolvo seu dinheiro 100%.

                Basta enviar um único email para suporte@nowmom.com.br

                12x de R$ 19,19

                ou R$ 197 à vista
                Aviso: O número de vagas para esta turma está se esgotando

                A privação de sono é um assunto delicado

                Segundo o neurocientista de Harvard, Matthew Walker, dormir bem é importante para:

                • Regular os hormônios do nosso corpo;

                • Prevenir câncer;

                • Prevenir o Alzheimer;

                • Prevenir a diabetes.

                Um bebê que não dorme bem pode ter desenvolvimento físico e mental prejudicados, tende a ficar mais irritado, dar trabalho para se alimentar e ter mais chances de ficar doente.

                Como o curso pode te ajudar

                Com o Soninho Gentil você pode:

                • Virar uma especialista no sono do seu bebê

                • Dormir mais e descansar melhor, para você ter mais energia e disposição

                • Ensinar um sono saudável e duradouro ao seu filho

                • Sentir confiança para lidar com o seu bebê

                • Deixar o seu bebê previsível para você saber o que ele quer e o que ele precisa

                Acredito que a mãe tem que se entregar… se conectar com o bebê…

                Brincar, viver momentos felizes.

                Para isso, as boas noites de sono são essenciais.

                12x de R$ 19,19

                ou R$ 197 à vista
                Aviso: O número de vagas para esta turma está se esgotando

                Estou Te Esperando, Você Vem?

                Eu de coração ❤, preparei esse curso com muito amor e dedicação!

                SIM, existe amor aqui, zelo, cuidado… você e seu bebê serão tratados com muito carinho.

                Meu TOTAL esforço é fazer você ter Resultados.

                Te garanto… ao seguir o processo suas noites de sono mudarão muito em breve!

                 Sua maternidade pode ser mais LEVE e você mais Empoderada e Confiante!

                Meu propósito com este projeto é trazer você, mamãe, para um local de segurança e tranquilidade.

                Ajudar você a saber o que pode fazer, saber o que é normal e o que não é… 

                Ensinar que a maternidade real é saber como agir quando tudo sai do eixo, saber observar a criança, entender o que ela precisa e ao mesmo tempo desfrutar cada momento.

                O sono é só um pedacinho, quero que você veja algo maior: “As responsabilidades e as delícias de criar um ser humano seguro e feliz!”

                12x de R$ 19,19

                ou R$ 197 à vista
                Aviso: O número de vagas para esta turma está se esgotando

                Você tem alguma dúvida? Fale comigo pelo Instagram

                Um produto

                Now Mom

                Aviso: qualquer informação presente no site soninhogentil.com.br e de seus produtos, não devem ser considerados como promessa de sucesso. As dicas e sugestões do Soninho Gentil não garantem resultados, uma vez que isso depende exclusivamente do trabalho e dedicação individual de cada um. Todas as informações  dos visitantes, como nome e e-mail, são protegidas, e não serão compartilhadas, divulgadas, ou vendidas para terceiros.

                “Este site não faz parte do website do Google ou do Facebook. O Google e o Facebook não são responsáveis pelo conteúdo do site. Além disso, esse site não é endossado pelo Google ou pelo Facebook em qualquer aspecto. Google e Facebook são marcas comerciais.”

                suporte@nowmom.com.br

                CNPJ: 37.192.437/0001-84

                Termos de uso | Política de privacidade

                2021 – Todos os direitos reservados